קצת עלי
אחרי ניסיון של 15 שנה, אני יכול לומר בכנות - אין תמורה טובה יותר בחיים מלעזור לאנשים להשיג את המטרות והחלומות שלהם.
אני יוגב מרכנתי מאמן כושר בכיר ובעליו של הסטודיו Y-sport fitness studio לאימוני כושר אישיים בראשון לציון.
מבחינתי אימון אישי הוא הרבה מעבר לאימון 1:1, אימון אישי זה להכיר את המתאמנים, את המוטיבציות שלהם לאימון, מה מאתגר אותם, לאן שואפים להגיע ואיך אני יחד עם הידע והניסיון שלי יכול לעזור ולקדם את השגת המטרות.
אני מאמין שהדרך הנכונה ביותר להשגת תוצאות רצויות ושמירה עליהן, היא בשילוב אימון עם תזונה אישית נכונה.
אני בונה לכל המתאמנים שלי אימון ותפריט מותאם למטרות וכמו כן ליכולות.
ההתמחות שלי ואשתי חלי היא אך ורק באימון כושר פרטני, אימון כושר אישי בזוג, אימוני כושר און ליין ותזונה לאורח חיים בריא.
אנחנו מאמני כושר לכל קבוצות הגיל, גברים ונשים, ילדים וילדות.
אני בעל הסמכה לאמן אנשים עם מחלות נוירולוגיות, אורטופדיות קרדיווסקולרית.
התמקצעות שלנו, היא עבודה על התאמת תוכנית אימון ותפריט עד לפרטים הקטנים, כדי שתהיה התאמה הכי מדויקת לכל מתאמן, על מנת להצליח ולהתמיד.
יש לי מתאמנים שאיתי כבר שנים, אנחנו כמו משפחה. שביעות רצון שלהם והדרך שעשינו יחד הוא מקור גאווה שלי.
תזכרו תמיד- "הדרך טובה ביותר להצלחה היא להפסיק להאמין במיתוסים ויותר להאמין בעצמך".
בחר את האימון שלך
סטודיו Y-S FITNESS STUDIO לאימוני כושר אישיים בראשון לציון, נס ציונה וחולון.
אנו מספקים מגוון רחב של שירותים בתחום הכושר הגופני והתזונה לאורח חיים בריא.
האימונים שלנו מתאימים לכל מטרה לכל קבוצת גיל, תוך הקשבה לצרכים של כל מתאמן
ותכנון המהלכים כראוי כדי להגיע בצורה הטובה ביותר לתוצאות שהלקוח רוצה.
האימונים מתבצעים אצלי בסטודיו עם מגוון רב של ציוד חדיש כי אנחנו אוהבים להיות תמיד הכי
מקצועיים בשביל הלקוחות שלנו.
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
סיפורי הצלחה וביקורות
היא באה אלינו אחרי ניתוח קיסרי והיא לא האמינה שאחרי 3 חודשים זה יראה ככה.
ירידה של 6 קילו.
ירידה של 15 אחוז שומן.
ירידה של 9 קילו שומן.
ירידה בהיקף בטן 6 ס"מ.
ירידה בהיקף טבור 9 ס"מ.
ירידה בהיקף אגן 6 ס"מ.
צורו קשר לפרטים נוספים
טל: 0523873630
y.sport.studio@gmail.com
דוד סחרוב 19 ראשון ליצון, israel
קניון ערי החוף, קומת קרקע, מול שער 2
שעות פתיחה:
ראשון - חמישי: 9:00-21:00
שישי: 8:00-14:00