top of page
LET'S
GET MOVING
קצת עלינו
קצת על הסטודיו
אנחנו קיימים מ 2008 כן כן אנחנו ותיקים בתחום.
הסטודיו שלנו זה לא עוד מקום, זה גם לא סתם אימון – זאת חוויה שמעוררת צמיחה!!!
כל אימון בסטודיו שלנו מציע תוכנית מקצועית ומותאמת אישית לכל רמה, ממש כמו כפפה, מה שמבטיח שכל אחד ימצא את האימון המתאים לו.
אנו גאים להציע יחס אישי, תוכנית אישית, בניית תפריט תזונה לכל מטרה, ליווי פרטני, שקילות ומדדי גוף.
בנוסף, האווירה ידידותית, מקצועית והמעודדת שלנו תסייע לכם להרגיש בנוח ולהתמיד באימונים. אתם תרגישו שזו הבחירה הנכונה.
הצטרפו אלינו לחוויה מעוררת השראה וגלו את הכוח הפנימי שלכם ומי יודע אולי תגשימו חלום!!!
סטודיו Y-S FITNESS STUDIO לאימוני כושר אישיים בראשון לציון, נס ציונה וחולון.
אנו מספקים מגוון רחב של שירותים בתחום הכושר הגופני והתזונה לאורח חיים בריא.
האימונים שלנו מתאימים לכל מטרה לכל קבוצת גיל, תוך הקשבה לצרכים של כל מתאמן
ותכנון המהלכים כראוי כדי להגיע בצורה הטובה ביותר לתוצאות שהלקוח רוצה.
האימונים מתבצעים אצלי בסטודיו עם מגוון רב של ציוד חדיש כי אנחנו אוהבים להיות תמיד הכי
מקצועיים בשביל הלקוחות שלנו.
אימון כושר אישי בסטודיו
אימון אישי בהדרכת מאמן כושר אישי אצלנו בסטודיו
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
אימון כושר אישי בשלשות בסטודיו
אימון כושר אישי בשלשות היא ממש כמו חבילה של האימון אישי
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
מאמן אישי אונליין
מה זה מאמן אישי אונליין?
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
החבילה המשולבת
החבילה המשולבת שלי היא פתרון מושלם למי שמתאמן בחדר כושר ורוצה לתת מעצמו עוד קצת.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
בניית תוכנית אימון ותזונה אישית
החלטת שבא לך להתאמן אבל איך לך את הידע כדי לבנות לך תוכנית אימון או תפריט תזונה! אז זה המקום בשבילך!
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
חבילת עליה במסת שריר
חבילת עלייה במסת שריר היא התוכנית הכי חשובה אצלנו מכוון שרוב המקרים שנפגשתי מתחילה בחוסר מסת שריר, אצל צעירים ומבוגרים כאחד. כדי להגיע לחיטוב יפה גם לנשים ובהחלט לגברים מצריך מאיתנו להתאמן תקופה מסוימת בתכנית לעלייה במס שריר, לכן בנינו את החבילה הזאת. החבילה בנויה מתהליכים שבין 6-12 שבועות וזה תלוי ברמת המתאמן ואלו תוצאות רוצים להגיע.
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
חבילת החיטוב
חבילת החיטוב שלנו בנויה מתהליך של 12 שבועות, התוכנית מחולקת לשלושה חלקים עד לתוצאה הסופית
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
חבילה להרזיה בטוחה
חבילת האימונים להרזיה בטוחה היא חבילת התמדה! מפתח להצלחה לכל אלו שרוצים לרדת במשקל מכל סוג של סיבה. כאן בטוח תראו תוצאות, התכנית מתחילה לאט ועולה לאט לאט עד למצב שרמת הפעילות הופכת להיות יום יומית. החבילה שלנו בנויה מתהליך של חצי שנה : שלב ההסתגלות, שלב העצימות ושלב הנגיעה בקצה. בכוונה בנינו חבילה כזאת כדי לאפשר למתאמן להצליח, להתמיד ובכל התהליך עם ליווי קבועה
חבילת אימוני קטלבלס
חבילת אימוני הקטלבלס בנויה מעין מיני קורס או תירגול עם המשקולת המדהימה בשם קטלבלס, באימונים נלמד את כל תרגילי הקטלבלס ואת העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף. במקביל נלמד תכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת האירובית ולשפר את הכוח
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
חבילת הנפת משקולות אולימפיות
בשנת 2016 סיימתי קורס מדריכי הנפות אולימפיות באוניברסיטת ת"א. כהיום הדרישה ללמוד את שתי תרגילי ההנפות תפס תאוצה. באימונים נלמד את כל תרגילי העזר כדי לשפר את התרגילים הקלסים
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
חבילת הגנה עצמית
אימון כושר אישי בסטודיו
אימון אישי בהדרכת מאמן כושר אישי אצלנו בסטודיו
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
אימון כושר אישי בשלשות בסטודיו
אימון כושר אישי בשלשות היא ממש כמו חבילה של האימון אישי
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
מאמן אישי אונליין
מה זה מאמן אישי אונליין?
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
החבילה המשולבת
החבילה המשולבת שלי היא פתרון מושלם למי שמתאמן בחדר כושר ורוצה לתת מעצמו עוד קצת.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
בניית תוכנית אימון ותזונה אישית
החלטת שבא לך להתאמן אבל איך לך את הידע כדי לבנות לך תוכנית אימון או תפריט תזונה! אז זה המקום בשבילך!
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
חבילת עליה במסת שריר
חבילת עלייה במסת שריר היא התוכנית הכי חשובה אצלנו מכוון שרוב המקרים שנפגשתי מתחילה בחוסר מסת שריר, אצל צעירים ומבוגרים כאחד. כדי להגיע לחיטוב יפה גם לנשים ובהחלט לגברים מצריך מאיתנו להתאמן תקופה מסוימת בתכנית לעלייה במס שריר, לכן בנינו את החבילה הזאת. החבילה בנויה מתהליכים שבין 6-12 שבועות וזה תלוי ברמת המתאמן ואלו תוצאות רוצים להגיע.
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
חבילת החיטוב
חבילת החיטוב שלנו בנויה מתהליך של 12 שבועות, התוכנית מחולקת לשלושה חלקים עד לתוצאה הסופית
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
חבילה להרזיה בטוחה
חבילת האימונים להרזיה בטוחה היא חבילת התמדה! מפתח להצלחה לכל אלו שרוצים לרדת במשקל מכל סוג של סיבה. כאן בטוח תראו תוצאות, התכנית מתחילה לאט ועולה לאט לאט עד למצב שרמת הפעילות הופכת להיות יום יומית. החבילה שלנו בנויה מתהליך של חצי שנה : שלב ההסתגלות, שלב העצימות ושלב הנגיעה בקצה. בכוונה בנינו חבילה כזאת כדי לאפשר למתאמן להצליח, להתמיד ובכל התהליך עם ליווי קבועה
חבילת אימוני קטלבלס
חבילת אימוני הקטלבלס בנויה מעין מיני קורס או תירגול עם המשקולת המדהימה בשם קטלבלס, באימונים נלמד את כל תרגילי הקטלבלס ואת העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף. במקביל נלמד תכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת האירובית ולשפר את הכוח
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
חבילת הנפת משקולות אולימפיות
בשנת 2016 סיימתי קורס מדריכי הנפות אולימפיות באוניברסיטת ת"א. כהיום הדרישה ללמוד את שתי תרגילי ההנפות תפס תאוצה. באימונים נלמד את כל תרגילי העזר כדי לשפר את התרגילים הקלסים
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
חבילת הגנה עצמית
אימון כושר אישי בסטודיו
אימון אישי בהדרכת מאמן כושר אישי אצלנו בסטודיו
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
האימון עצמו כשעה במהלכו בונה המאמן תוכנית אימונים המותאמת אישית לצרכיו של המתאמן,היא נעשית תוך פיקוח מלא שלנו,יחס אישי, ליווי,תמיכה ועידוד שיבטיחו תוצאות מקסימליות בפרק זמן מינימלי. אצלנו בסטודיו יש את כל הציוד הדרוש לאימון איכותי ומקצועי
ולמעקב אחר התוצאות לאורך התקופה. תכנית האימון מתקדמת ותמיד דוחפת קדימה
אימון כושר אישי בשלשות בסטודיו
אימון כושר אישי בשלשות היא ממש כמו חבילה של האימון אישי
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
למרות שישנם שלושה מתאמנים עדיין כל אחד מהם מרגיש יחס אישי ומקצועי
באימונים אלה לא חייבים לבוא ביחד,אנחנו מצרפים אותך למתאמנים אחרים וכך גם העליות זולות יותר
חבילת האימון בשלשות גם מתאימה לזוג לפני חתונה שרוצים להיות הכי יפים שאפשר
מאמן אישי אונליין
מה זה מאמן אישי אונליין?
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
זהו תהליך של ליווי אישי מרחוק!
לא חייבים לגור קרוב אלי לסטודיו ולקבל את השירות שלי.
אני מלווה אותך ע״י תוכנית אימון אישית ותפריט תזונה אישי. הכל מותאם למטרה שהצבת בפני.
אנחנו עוברים את התהליך שלך ביחד, אני רוצה להיות מעורב בכל כדי להצליח לעזור לך.
החבילה המשולבת
החבילה המשולבת שלי היא פתרון מושלם למי שמתאמן בחדר כושר ורוצה לתת מעצמו עוד קצת.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
זהו תהליך של 10 שבועות.
פה אפשר להיות גם עם מאמן אישי, תוכנית אימון אישית, תפריט תזונה אישי וכמובן שקילות ולקיחת מדדים ועדיין לשמור על תקציב נמוך.
בניית תוכנית אימון ותזונה אישית
החלטת שבא לך להתאמן אבל איך לך את הידע כדי לבנות לך תוכנית אימון או תפריט תזונה! אז זה המקום בשבילך!
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
בניית תוכנית אימון או תפריט תזונה זו המומחיות שלי, אני עושה את זה כבר מעל 15 שנים. אחרי מחקר רב שנים פיתחתי את השיטה הטובה ביותר כדי לקדם אותך למטרות שלך. ביחד נמצא את האיזון הנכון בין התפריט והאימון כדי להשיג את המטרה שלך.
חבילת עליה במסת שריר
חבילת עלייה במסת שריר היא התוכנית הכי חשובה אצלנו מכוון שרוב המקרים שנפגשתי מתחילה בחוסר מסת שריר, אצל צעירים ומבוגרים כאחד. כדי להגיע לחיטוב יפה גם לנשים ובהחלט לגברים מצריך מאיתנו להתאמן תקופה מסוימת בתכנית לעלייה במס שריר, לכן בנינו את החבילה הזאת. החבילה בנויה מתהליכים שבין 6-12 שבועות וזה תלוי ברמת המתאמן ואלו תוצאות רוצים להגיע.
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
התכנית בנויה משלוש אימונים בשבוע
חבילת החיטוב
חבילת החיטוב שלנו בנויה מתהליך של 12 שבועות, התוכנית מחולקת לשלושה חלקים עד לתוצאה הסופית
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
בתוכנית הזאת אפשר להוריד עד 10% ממסת שומן בגוף שזה הרבה, תוך כדי שמירה על מסת השריר. האימונים הם 3 פעמים בשבוע
התוכנית הזאת מתאימה לקהל שבאמת רוצה להגיע לתוצאות מהר וכמובן זה דורש השקעה
לכן צריך לדעת בדיוק מה צריך לעשות
חבילה להרזיה בטוחה
חבילת האימונים להרזיה בטוחה היא חבילת התמדה! מפתח להצלחה לכל אלו שרוצים לרדת במשקל מכל סוג של סיבה. כאן בטוח תראו תוצאות, התכנית מתחילה לאט ועולה לאט לאט עד למצב שרמת הפעילות הופכת להיות יום יומית. החבילה שלנו בנויה מתהליך של חצי שנה : שלב ההסתגלות, שלב העצימות ושלב הנגיעה בקצה. בכוונה בנינו חבילה כזאת כדי לאפשר למתאמן להצליח, להתמיד ובכל התהליך עם ליווי קבועה
חבילת אימוני קטלבלס
חבילת אימוני הקטלבלס בנויה מעין מיני קורס או תירגול עם המשקולת המדהימה בשם קטלבלס, באימונים נלמד את כל תרגילי הקטלבלס ואת העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף. במקביל נלמד תכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת האירובית ולשפר את הכוח
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
הקורס בנוי מארבע מפגשים של שעתיים והמחיר 1000 ש"ח
חבילת הנפת משקולות אולימפיות
בשנת 2016 סיימתי קורס מדריכי הנפות אולימפיות באוניברסיטת ת"א. כהיום הדרישה ללמוד את שתי תרגילי ההנפות תפס תאוצה. באימונים נלמד את כל תרגילי העזר כדי לשפר את התרגילים הקלסים
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
בנוסף נלמד את העקרונות לבצע את התרגילים בלי לפגוע בגוף
במקביל נלמד תוכניות אימון כדי להתחזק ולשפר את היכולת בתרגילים
חבילת הגנה עצמית
בחר את האימון שלך
סיפורי הצלחה וביקורת
סיפורי הצלחה וביקורות
דני מלינקביץ 19/2/25
שמי דני מלינקביץ הגעתי לסטדיו של יוגב דרך המלצות מחברים סטודיו אם יחס אישי יוגב בנה לי את התוכנית האישית לפי הצרכים שלי גם בתזונה וגם בכושר עבד איתי בצורה יסודית על הטכניקה הסטודיו בנוי לאימונים אישיים ואו בקבוצה קטנה ואישית כך שתמיד יוגב נוכח בתוך האימונים במשך 10 חודשים עבדנו על חיטוב שבהם ירדתי כ25 קילו ממליץ בחום למי שרוצה לעבוד אם מאמן בעל ידע בתזונה וכושר
ממליצים
מאשה 16/6/24
עוד לקוחה מרוצה.
היא באה אלינו אחרי ניתוח קיסרי והיא לא האמינה שאחרי 3 חודשים זה יראה ככה.
ירידה של 6 קילו.
ירידה של 15 אחוז שומן.
ירידה של 9 קילו שומן.
ירידה בהיקף בטן 6 ס"מ.
ירידה בהיקף טבור 9 ס"מ.
ירידה בהיקף אגן 6 ס"מ.
היא באה אלינו אחרי ניתוח קיסרי והיא לא האמינה שאחרי 3 חודשים זה יראה ככה.
ירידה של 6 קילו.
ירידה של 15 אחוז שומן.
ירידה של 9 קילו שומן.
ירידה בהיקף בטן 6 ס"מ.
ירידה בהיקף טבור 9 ס"מ.
ירידה בהיקף אגן 6 ס"מ.
2/1/22 דניאל גורבונוב
חייב להגיד שיש אווירה מצויינת באימונים ,רמה גבוהה ומתחשק לבוא יותר ויותר💪🏻🔥
אלכס מזל 1/4/22
כשחיפשתי מאמן היה לי הכי חשוב " איש ביצוע"אחד שגורם לך לרצות לחזור "לעבודה" כל פעם ושמכריח אותך לבצע את העבודה .. זה בדיוק מה שמצאתי ומאוד שמח בתוצאות.!! תודה לסטודיו Ysport !!
ליהי פולסקי 21/12/21
בהתחלה לא ידעתי למה לצפות אבל אחרי 3 אימונים ראיתי עד כמה יוגב הוא מקצועי בעל ידע נרחב והכי חשוב יודע בדיוק מה לומר בשביל לתת מוטיבציה. אחלה סטודיו עם אבזור רב ומגוון. מאוד מומלץ !! גם לחדשים בתחום וגם לאלו שכבר ותיקים
דני ונטורה כהן 23/12/21
הגעתי ליוגב לפני כחודשיים וחצי דרך התרשמות מאוד חיובית מהאתר שלו, יוגב מאמן מאוד סובלני, אכפתי ,מקצועי מאוד, קשוב ומתחשב ובהחלט יודע להתאים את עצמו לדרישות הלקוח ובתשומת לב מירבית בעיקר לגברים המצויים במשבר גיל ה-40... הורדתי כ-12 ק"ג עד כה והיד עוד נטויה .. המקום נעים ומזמין ,מרווח נקי מאוד ,מסודר ומתוכנן בקפידה רבה ממליץ בחום ... דני ..
איתי וולף 15/9/21
מקצוען אמיתי ממליץ למי שרוצה לעשות שינוי
ריטה גורביץ 09/12/20
המאמן הכי טוב שהיה לי! מקצוען, מסודר, עוזר להשיג מטרות תוך כדי שמירה על הגוף, מפרקים וכו' תוצאות מרשימות של חיטוב, צמצום היקפים ואיזון הורמונלי. סיפק לי תפריטים, אימונים בסטודיו וגם תוכנית אימונים לבית. ממליצה בחום!
יציק דיגה 11/6/20
אחלה יוגב. מקום נקי ומסודר
יחיאל מלכה 30/7/20
מאמן מקצועי! הגעתי איתו לתוצאות מצוינות. בנוסף, הסטודיו ברמה גבוה, מאובזר בציוד חדש. מומלץ בחום.
ארתור חרקוב 11/2/20
מומלץ מאוד
קובי פסיס 20/11/20
אני כבר חודש וחצי מתאמן עם יוגב, מדובר במקצוען אמיתי , משקיע , בעל ידע וניסיון רב יחס אישי זמינות טובה מקום מושקע , עם המון אפשרויות מבחינת הציוד מקום סופר נקי!!!!!!!!!!!!! במיוחד היום , יש לכך השפעה אדירה ממליץ בחום רב!!!!!!🏋️🏋🏻
דדי ונגר 27/10/19
הגעתי ליוגב לפני ארבע חודשים, לאחר ניסיונות כושלים בחדרי כושר. יוגב הוא מעבר למאמן כושר, הוא קורא את הגוף שלך ויודע להתאים את התרגילים והתזונה הנכונים לך והתוצאות ניכרות לעין מהר מאוד. הסטודיו עצמו מרווח, מאובזר היטב, האווירה נעימה. ממליץ בחום!
צחי בן שמעון 01/9/20
יחס אישי ומקצוען אמיתי אחרי שנים שלא מצאתי את עצמי בתחום הכושר פגשתי את יוגב ואני כבר מעל שנה איתו ומרוצה בצורה יוצאת דופן.
אבירם יעקובין 31/7/20
אצל יוגב אני מתאמן כשלוש שנים. יוגב מאמן מקצועי, מבין עניין, יודע לייעץ היטב באימונים עד רמת המיקרו, בתנוחות, ביציבות בכל שריר וכדומה. חוץ מזה אחלה בן אדם, איש שיחה וחבר;)
ליאור בקשי 8/2/20
יוגב בונה תוכנית בהתאם ליכולת שלך ( אצלי ממש מהתחלה). סטודיו ברמה גבוהה תמיד מאורגן , נקי ומתוזמן. ציוד איכותי , מאמן שהולך איתך ומעדכן בהתאם ליכולתך ודוחף אותך להתקדם.
צביקה טננבוים 17/1/20
יוגב מאמן אישי מהמקצועיים ביותר שראיתי, חדר כושר מטוקטק ומאורגן עד הפרט האחרון , משלב באימון האישי פעילות גופנית נפשית ותזונה בלי לוותר לאף אחד.
איתי שי 21/9/19
לפני כ-3 חודשים פגשתי לראשונה את יוגב לאחר שנתקלתי במקרה באתר שלו. הגעתי לפגישת ייעוץ והתרשמתי מאדם בעל ניסיון , מוטיבציה ורצון להצליח , מוסר עבודה גבוה ומקצועי בתחומו. החלטתי שאני נותן לזה הזדמנות ונרשמתי לסדרה בת 40 אימונים. החלטנו ביחד על מטרה משותפת ויצאנו לדרך! במהלך השיעורים עם יוגב התרשמתי מהמון ידע תאורטי ומעשי הן בתחום הכושר והן בתחום התזונה. כמו כן התרשמתי כי יוגב שם דגש ומקפיד לא רק על התוצאות אלא גם על הדרך הבטוחה והמקצועית ביותר. אין לי ספק שהשילוב הנכון שמציע יוגב : תזונה וכושר הם המפתח להצלחה לכל מטרה באשר היא. היום אני נמצא בשיעור ה- 25 ירדתי 7 ק"ג בדגש על שומן ואין לי ספק שאני בדרך הנכונה והבטוחה להגשים את המטרה. מי כמוני יודע שאתה נותן מעל ומעבר על מנת שהמתאמנים שלך יהיו מרוצים מהתוצאות ויבינו את הדרך לשם. בהצלחה בהמשך!!!
מואיז אז'ואלו 21/9/19
יצא לי להתאמן בלא מעט חדרי כושר עד שהגעתי ליוגב. המקום נותן לך הרגשה של בית של משפחה. היחס אישי שאתה מקבל מיוגב כמאמן עושה את המקום הרבה יותר מיוחד!! המקום נקי ,מסודר, ממוזג, מוזיקה שנותן לך מוטיבציה, מכשירים חדשים, לא רבים אבל בהחלט מספיקים, בגלל שאתה כובע מראש את שעת האימון שלך אתה מרגיש במגרש הביתי שלך , חדר כושר פרטי שרק שייך לך!!! והכי חשוב המקצוענות של יוגב והיחס שלו כלפי המתאמנים, אכפתי, דואג, ממליץ, מכוון, לא מוותר, סוג של שוטר, שדואג שתשמור על עצמך!!! ממליץ בחום לבוא לבקר, להתרשם ולהתנסות!! מבטיח שבסוף לא תרצו לעזוב או להפסיק!! בהצלחה מואיז אז׳ואלו.
אבישג סורוגו 20/9/19
הגעתי ליוגב דרך האינטרנט ומההתחלה קיבלתי יחס חם אוהב ואכפתי אימון אישי מפורט עם מלא אנרגיה טובה ביותר והתוצאות בסוף הם הדיבור החזק❤️
אריק ולידור גרנט 19/9/19
מקום איכותי מאובזר בציוד חדיש ולכל סוגי האימונים, יוגב מאמן מקצועי שיודע להוציא ממך 200% בכל אימון. מומלץ
רחל חיימוב 3/7/19
אני מתאמנת עם יוגב 3 חודשים הגעתי אליו כשהייתי בתת משקל ודימוי גוף ולא היה לי ווסת. ובזכות האימונים והתזונה של יוגב הגעתי למשקל תקין וחזר לי הווסת ומרוצה מהגוף שלי.
תמר לואיס 26/6/19
אני הגעתי אל יוגב כדי לעשות שינוי באורח החיים שלי, להיראות טוב יותר, ולשיפור הכושר הגופני שלי. יוגב לקח אותי תחת חסותו, עם הרבה יחס אישי חם, הקשבה לרצונות והיכולות שלי, וגם דירבון מתמיד. ואחרי כמעט שנה של אימונים אני עפה על עצמי!!!😁 אני ממש גאה ומרוצה מהתוצאות ומהתהליך💪
תמיר מור 15/5/19
אני מתאמן אצל יוגב כבר שנה וחצי. הגעתי אליו ביוני .2017 ירדתי כבר 12 קילו. אני בן 35 עם כאבי גב, עייפות וכבדות. יוגב לא רק אימן אותי אלא שינה לי את דרך המחשבה והשגרה. פסיכולוג ומאמן לחיים טובים ובריאות. היום אני 76 קילו, חטוב ומרגיש מדהים. שינוי חיים אמיתי!!!
צור קשר
bottom of page